Boterhammen als lunch en een warm avondmaal, of toch liever omgekeerd. Wat verkies jij? Wij zetten samen met jou de voor- en nadelen op een rijtje. Zodat je aan het begin van het nieuwe schooljaar een weloverwogen beslissing kunt nemen.
Warm eten of boterhammen als lunch?
Warm eten op school
Voordelen warme lunch:
- Krijgen de kinderen warm eten op school? Dan kies je ‘s middags ook zelf voor een warme lunch. Een dagschotel van Bon’Ap smaakt op elk moment van de dag. Zo hoef je ‘s avonds niet te koken en hoef je je enkel in het weekend te bekommeren om de lunch en het avondeten.
- Aangezien je ‘s avonds niet meer hoeft te koken, gebruik je die tijd voor de kinderen of jezelf. Een uurtje extra om buiten te spelen, samen huiswerk te maken of zelf een stapje in de wereld te zetten. Altijd fijn!
- Ook ‘s ochtends win je tijd, want je hoeft geen brooddoos klaar te maken voor je kinderen, jezelf en je partner. Een halfuurtje langer in bed blijven? Graag!
Nadelen warme lunch:
- Je hebt geen controle over wat je kinderen tijdens de week eten. Als je zowel lunch als avondeten zelf klaarmaakt, kies je zelf wat - en hoe gezond - ze eten.
- Het kan net fijn zijn om ‘s avonds samen warm te eten met het gezin. Zo kunnen jullie samen nog wat bijkletsen over jullie dag.
Boterhammen op school
Voordelen boterhammen op school:
- Aan de hand van onze tips stel je elke dag een gezonde brooddoos voor jezelf en de kinderen samen.
- Je hebt controle over wat je kinderen elke dag eten. Vraag hen welke lunch recepten ze lekker vinden. Door hen inspraak te geven is die broodtrommel zo gevuld!
Nadelen boterhammen op school:
- De ochtenddrukte breidt uit als je ook boterhammen moet smeren voor het hele gezin. Met onze tips geef je extra stress echter geen kans.
- ‘s Avonds zijn kinderen vaak moe na een hele dag school. Soms zelfs te moe om nog een volledige warme maaltijd te eten.
- Zonder een weekmenu is het lastig om zowel ‘s middags als ‘s avonds eten te voorzien. Als je elke avond én naar de winkel moet én moet koken, verlies je heel wat kostbare tijd.
Kies voor een weekmenu
Verkies jij warme maaltijden of een broodje als middageten? Maak dan gebruik van een weekmenu waarin je per dag noteert wat de pot ‘s avonds schaft.
Enkele tips:
- Maak in het weekend tijd om enkele maaltijden op voorhand voor te bereiden. In dit artikel lees je alles over het gemak van meal prepping.
- Sla een voorraad vlees in met onze colli’s. Zo heb je altijd een stukje vers vlees in huis dat de basis vormt voor een gezonde maaltijd.
- Breng variatie in je weekmenu met onze vers bereide maaltijden en traiteurschotels.
- Stel ‘s ochtends een beurtrol in voor het klaarmaken van de broodtrommels. Laat dit leuke artikel je alvast inspireren voor het samenstellen van een gezonde lunch.
Neem tot slot ook een kijkje in ons online lunchaanbod. Van lekkere broodjes over heerlijke maaltijdsalades tot een zelf samen te stellen lunchbox. Met de lunchbox recepten van Bon’Ap maak je van elk middagmaal een feest!
Op de hoogte blijven van onze tips & tricks? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en mis geen enkele Bon’Ap-update!
